Der Open-D Blog
35 Jahre gelebte Erfahrung mit T1D. Vom Gründer geschrieben, für Diabetiker, die generische Ratschläge satt haben.
Mahlzeiten Loggen mit Typ-1-Diabetes: Warum Jede App Es Falsch Macht
Jede Diabetes-App zwingt dich, Mahlzeiten manuell einzutragen. Der Agent von Open-D erledigt das für dich, verknüpft den Eintrag mit deiner Glukosehistorie und aktivem Insulin, und startet automatisch die Überwachung.
Warum Gehen Deinen Blutzucker Senkt, Aber Gewichtheben Nicht (Die Wissenschaft)
Ein 20-minütiger Spaziergang senkt deine Glukose um 50 Punkte. Eine Stunde schweres Heben bewegt sie kaum — oder erhöht sie. Hier ist die Physiologie hinter Bewegung und Blutzucker.
Die 4 Mahlzeitentypen (Und Warum Sich Dein Insulin-Timing Ändern Sollte)
'Nimm Insulin 15 Minuten vor dem Essen' ist für fast alle falsch. Verschiedene Lebensmittel werden mit wildly unterschiedlichen Geschwindigkeiten absorbiert. Hier sind die 4 Mahlzeitentypen, die jeder Diabetiker kennen sollte.
Die besten Diabetes-Apps 2026: Ein ehrlicher Vergleich
Ich habe jede wichtige Diabetes-App über Jahre hinweg genutzt. Das funktioniert wirklich, das nicht, und warum ich Open-D gebaut habe, nachdem ich sie alle ausprobiert habe.
Intermittierendes Fasten mit T1D: Ist Es Sicher?
Das Frühstück auszulassen klingt einfach. Aber für Typ-1-Diabetiker löst Fasten die Freisetzung von Leberglukose aus, falsche Tiefs und Basal-Timing-Rätsel. Hier ist, wie du sicher fasten kannst.
Alkohol und Blutzucker: Die Verzögerte Unterzuckerung Erklärt
Du prüfst deine Glukose um Mitternacht — 120, perfekt. Du wachst um 3 Uhr morgens schwitzend, zitternd, bei 45 mg/dL auf. Hier ist, warum Alkohol verzögerte Tiefs verursacht und wie du sie verhinderst.
Warum Deine CGM-App Nicht Genug Ist (Was Dir Fehlt)
Deine Dexcom- oder Libre-App zeigt schöne Diagramme. Aber sie sagt dir nicht, was du TUN sollst. Hier ist, warum CGM-Daten allein kein Diabetes-Management sind — und was wirklich deine Zeit im Zielbereich verbessert.
Von 28% auf 47% Zeit im Zielbereich: Was sich wirklich verändert hat
Ich war im Krankenhaus, habe die Kontrolle zurückgewonnen und sie durch Arbeit wieder verloren. Am 5. März 2026 baute ich einen einfachen Chat-Prototypen — Vicente. Zwei Tage später hatte ich meinen ersten Morgen im Zielbereich.
Dawn-Phänomen: Lösungen, die wirklich funktionieren (mit echten Daten)
Viele Jahre lang wachte ich jeden Morgen über 180 mg/dL auf. Wir haben alles versucht. Das hat mein Dawn-Phänomen wirklich behoben — mit CGM-Daten als Beweis.
Was ist ein KI-Diabetes-Agent? Open-D erklärt
Die meisten Diabetes-Apps behandeln dich wie eine Tabellenkalkulation. Open-D ist ein KI-Agent — er überwacht rund um die Uhr, merkt sich deine Muster und warnt dich, bevor Probleme entstehen.
Möchtest du erleben, wie KI-gestütztes Diabetes-Management wirklich aussieht?
Beta-Zugang beantragen40 Plätze. Lebenslanger kostenloser Zugang.